内容简介

    继排行榜首、疯狂热印40多次的畅销书《十四堂人生创意课》后，李欣频以更高的视点，找出启动创意人生的心灵实践法，淬炼出12层，37课惊艳式的生命教学笔记——让你得到精彩得与任何人都不想交换的人生！
　　由“删光所有人，只留下自己”开始，从心开始创意人生，推翻自己乏味、疲惫、烦恼丛生的世界。跟着李欣频的秘密创意风暴，一起学习完成创意人生的心灵实践法，最终来到“事成比心想还快，在当下一秒完成人生梦想的一切”的境界！这是一本献给每个渴望不一样人生的励志书，一本《十四堂人生创意课》的心灵指导书。

作者简介

    李欣频，台湾地区“文案天后”，北京大学新闻与传播学皖“广告策划与创意”客座老师。 诚品书店的金牌文案，连续四届广告流行语金句奖评审，多本畅销书作家，并担任旅游卫视《创意生活》特约外景主持人。 这是一个不可思议的女子，19岁就让世人因其才华惊为天人，成为台湾的文化地标——诚品书店的金牌文案。台湾人称她为“文案天后”，网络上，粉丝们组成了“苹果团”。梁冬评价她： “一个人居然可以和文字做爱、和思想调情，到如此深厚的地步……”她气质非凡，感性并理性，是女人的典范。 她是广告界的灵感缪斯。曾任Acer数字艺术中心特约文案创意、诚品文案奖评审、南瀛奖动画类评审、董氏基金会大学筑梦计划决选评审、TWNIC第五届网页设计大赛决选评审委员、“创意与创业”座谈会与会人。是2004年《数字时代》杂志评选的“台湾百大创意人”之一，是2006年天下远见文化事业群之《30杂志》评选的“创意达人”之一。 她是情感世界的文字精灵。一天阅读一本书，一天看一部电影，每年举行l00多场讲座，30多岁游历过30多个国家，艺术与创作在她手中活灵活现。她是多家知名媒体专栏作家，其散文作品收录《中华现代文学大系》散文卷，广告文案作品收录《台湾当代女性文选》。 她是心灵空间的智慧发光体。两岸合作出版了她37部作品，均荣登畅销书排行榜前列。心灵智慧书《2012重生预言》一上市就登上台湾三大畅销书榜前三名，两周内热Ep5次，销售破万本。创意励志书《十四堂人生创意课》两岸疯狂热印40多次，广告书在台湾再版37次…… 她的能量横跨广告、创意、心灵、爱情、教育、旅行领域，人们用一个新词来定位她——创意生活家。

目录

推荐序一　说不完的创意
推荐序二　创意从心开始
自序　这本书是未来的我，写给现在的自己！
第一篇　〔人生创意学〕 人生，要站在原点看新的可能
　人生创意第一层>　删光所有人，只留下自己
　　第一课：delete现在的自己，reset新版的自己
　　第二课：全然新生的自己，周围没有半个人
　　第三课：无害但有效的虚拟死亡，是起死回生的关键动能
　　第四课：晚上大死一次，清晨重新出生
　　第五课：每天的安静期，每周的安静日
　人生创意第二层>　抽丝剥茧找出自己的模式，彻底更换惯性思维
　　第一课：惯性是最大的杀手，先填表找出自己的思维惯性
　　第二课：用反义词造句法，逆解人生惯性
　　第三课：给出你所缺乏的，让自己从匮乏到富足
　　第四课：见微知著·一叶知秋———把今天放大一百万倍，会是什么结局？
　人生创意第三层>　拥有每日新生的感官，欢迎各种灵魂附身
　　第一课：重新诞生，每日启用一套新的感官配备
　　第二课：欢迎不同的灵魂进来附身，或是虚拟附身生出创意
　人生创意第四层>　开启自体运转世界的动能，进入心想事成的圆满新纪元
　　第一课：做生产者，不做消费者
　　第二课：喜悦地身历其境，就是心想事成的关键
　　第三课：自给自足，是让自己瞬间拥有终极最强版本的秘诀
第二篇　〔人生创造学〕 站在新的点上时，要看到人生的无限可能
　人生创造第五层>　全面培养自己的超能力，进阶到新版的感官系统
　　第一课：在低潮困境中虚拟问答，启用最高直觉导航系统
　　第二课：全面升级内在超感官，换套配备体验新世界
　　第三课：在梦中取得人生的启示——梦，是为你特别设置的私人创意库
　人生创造第六层>　不再是直线式的逐步前进，而是放射性爆开的光速扩张
　　第一课：摒弃“短中长阶梯递进式，开创“一主七副风火轮式人生计划
　　第二课：自原点向外爆开，创造出各版本、各方位独立运作的星系视野
　人生创造第七层>　高峰生命的激荡串连，强者越强的星际之旅
　　第一课：岁前登上山头，开启第一层的高峰串连
　　第二课：自体星系诞生，与他人星系串连的星际之旅
　人生创造第八层>　开启多元的生命窗口，自体星系无限扩充
　　第一课：大胆梦想是富足的生活态度，取之不尽，用之不竭
　　第二课：点燃梦想，开启多元窗口的人生版本
　　第三课：多次元联集，加乘的人生版本
　　第四课：放大自己•资源无尽
　　第五课：无条件的分享——一分能量散播出去，将有百万倍能量回馈
第三篇　〔人生创世学〕 在无限可能的点上，看最好的可能
　人生创世第九层>　以全新视野，创造集体合演新局面的剧本
　　第一课：创意创造创世，就是原我变我全我的过程
　　第二课：以一个人巨大的创造力，启动创世的舞台
　　第三课：第一名只有一个，迪拜的人生启示——如何以弹丸之地，做世界大梦？
　　第四课：最好的梦想家与执行者——以己之力转变全球，向经济学家穆罕默德•尤纳斯取经
　人生创世第十层>　拉高视点，绘制巨幅生命蓝图
　　第一课：以巧合拼出生命巨图，把自己拉到最高视点
　　第二课：巧合创意学，一个让人生从匮乏走向丰富的方法学
　人生创世第十一层>　全观视野，跳换剧本
　　第一课：自我生命万花筒VS全观宇宙万花筒　　　　
　　第二课：从“演员剧本转成“编剧者的剧本——电影《笔下人生》的“心悦诚服，是切换剧本的关键”
　　第三课：诚服是最高智慧，也是最大的力量
　人生创世第十二层>　事成比心想还快，不必计划未来，在当下这一秒完成一切
　　第一课：事成比心想还快——想得更多，做得更少，无所为而为的境界
　　第二课：Say yes to everything ，say thanks to everyone!
附录一　恋物者的忏悔仪式《种物恋》
附录二　身体最近，灵魂最远的旅行——记太阳马戏剧团的Saltimbanco
附录三　会飞的人，不会受伤——记太阳马戏剧团《太阳风暴》90分钟的星际之旅
送给你们的一段话

 媒体评论
李欣频是绝对的另类创意人，她融合了心灵和创意这两个元素，以生花妙笔把她倾心和读者们分享的创意绝活，一招一招的实战教授出来。书的内容包罗万象，横跨好几个不同的领域，却又生动有趣。她的书都太具有诱惑力，让我拿起了就不想放下。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——华语世界心灵畅销书作家　张德芬 　　乏味的人走乏味的路，你不一样。 　　只有勇敢自由的人，才能推翻乏味、疲惫的世界；只有才情绝艳的人，才能点破完成梦想的秘密——而这些，正是这本书想要告诉你的全部。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——王牌词人　方文山 　　在北大的课堂上，欣频的课总是座无虚席，她给所有人一个启发——创意对于人生的影响力在于，能把每一天过得独特且精彩，这种精彩好到与任何人都不想交换。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——北大新闻与传播学院副院长•博士生导师　陈刚 　　在没有准备好足够的创见空间之前，请先将你的常识内存清空，再把麻木旧我删除，推翻李欣频就是学会更新自我的刺激旅程。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——《城市画报》副主编、iMart创意市集发起人之一　黎文 　　如果你决定全身心投入生活，尽情享受人生无止境的惊喜和兴奋，并期待有一天能将这些精彩的故事告诉你的子孙们，那这本书你绝不能错过。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——台湾包氏国际公司创办人　包益民 　　李欣频的这本书，其实所谈的就是那最终极的创意心灵和创意人生。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——台湾知名文化评论人　南方朔 　　世间多有为自己著书立传的，少有赏自己巴掌的；论创意？这才叫真创意。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——灵智精实广告公司、北京和华北区首席创意官　薛振添 　　创意之巅，当数万物之神，艺术家次之，科学家、企业家再次之，广告创意最次之。此为鄙人浸淫广告界三十余载之感。郁闷。此书令我欣然。跟随李欣频重新去审视解读玩味创意、创造和创世，层层精辟独到趣味横生惊喜不断。原来，透过想象力、能量与意志力，我们依然可以抵达那终极12层创意境界。BEING 比 DOING 更有力量！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——麦肯光明广告有限公司SGM WORKS总经理　莫康孙 　　像是洞窟冥思或功夫修炼一样，《十四堂人生创意课Ⅱ》寻求的境界，一层推向一层。后一层推翻前一层，却又包容前一层，峰回路转，曲折离奇，深得辩证思想之趣，令人目眩神迷。这本书写得创意十足，也禅意十足，不仅剥开创意真相，也示范创意思维本身。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——台湾《PChome》董事长　詹宏志

书摘插图

推荐序和自序
    北京雨后。润润的空气。青色的街道。林立的高楼一如既往地沉默。远山如黛。让我想起雨后的台北。台北是一个很精致的城市。精致是一种成熟的表现。在这样的环境中，人的胡思乱想的空间很大，敏感的思绪于是可以肆意地蔓延。这样的土壤最适合创意的生发了。上个月末，在台北的1

第一篇【人生创意学】
    不要再拿昨天的剧本继续过活--换掉担心别人会怎么看自己的眼睛，换掉永远是"我的老师说……我妈说……我的好友说……我老板说……"的话语系统。无论我们活到多少岁，是住在大家庭还是独居，是在学校念书、企业里工作、合伙创业还是独自创业，我们都很难脱离人际关

第二篇【人生创造学】
    智慧升级版的自己，就是现在自己的最好老师--处于无助低潮时，想象你把问题丢给了未来的自己，或是比自己更有智慧的人，用虚拟的一问一答，帮自己找到智慧的解决方法。正如扉页上所说的："创意：从一个原定的剧本，尝试不同演法，而展演出不同的结果。""创造